"Meditation ist ein Date
mit dir selbst."
Bei der Meditation lenkst du deine Aufmerksamkeit bewusst nach innen. Mittels der Wahrnehmung deines Atems, gleiten Körper und Geist in einen Zustand
von tiefer Entspannung. Geführte Meditationen und Phantasiereisen führen zu m
ehr Ruhe, Gelassenheit, Klarheit, Vertrauen, Selbstbewusstsein
und Gesundheit.Ich freue mich auf dich!
Herzlichst
Andrea