Hypnose

Was ist Hypnose?


  • Hypnose ist ein Zustand der Tiefenentspannung, der sich zwischen dem Wach-Sein und Schlaf befindet. 
  • Während der Hypnose kann sich ein Gefühl von Leichtigkeit oder eine angenehme Schwere einstellen.
  • Die Selbsthypnose ist eine wirkungsvolle Maßnahme sein, um Verspannungen und Angst während der Geburt zu reduzieren.
  • Bei der Hypnose handelt es sich um einen gelösten, entspannten und angstfreien Zustand.
  • Während der Hypnose stellt sich eine ruhige, regelmäßige und bewusste Atmung ein und eine ausgeglichene Herz-Kreislauf-Aktivität (Herzfrequenz, Blutdruck). 
  • Die Körpermuskulatur ist entspannt, die Blutgefäße erweitern sich, der Stress-hormonspiegel sinkt.
  • In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein sehr offen für Veränderungen.
  • Hypnose ist ein starkes und effektives Mittel sich selbst dabei zu helfen Ziele zu erreichen, Verhaltensmuster zu verändern und Ängste zu überwinden.
  • Aus dem hypnotischen Zustand kannst du jederzeit aussteigen.

     Erfahrungen mit Hypnose
   bei Beckenendlage

In den USA wurde eine Studie mit 200 Schwangeren in der 36. SSW durchgeführt mit Babys in Steißlage (Beckenendlage). 

100 Frauen erhielten eine spezielle Hypnose,     die anderen 100 Teilnehmerinnen nicht. 

Bei den Frauen, die eine Hypnose erhielten, drehten sich von den 100 Ungeborenen 81 spontan, davon 50% schon nach einer Hypnosesitzung und die andere Hälfte benötigte bis zu 4 Sitzungen. 

In der Gruppe ohne Hypnose, drehten sich nur 26 Babys spontan und weitere 20 Babys mit Hilfe der äußeren Wendung.


HypnoBirthing

Der Weg zu deiner sanften Geburt 



 Was ist Hypnose?

  • Hypnose ist ein Zustand der Tiefenentspannung, der sich zwischen dem Wach-Sein und Schlaf befindet.
  • Während der Hypnose kann sich ein Gefühl von Leichtigkeit oder eine angenehme Schwere einstellen.
  • Die Selbsthypnose ist eine wirkungsvolle Maßnahme sein, um Verspannungen und Angst (während der Geburt) zu reduzieren.
  • Während einer Hypnose bist du jederzeit ansprechbar und kannst dich bewegen.
  • Während einer  Hypnose befindest du dich in einem gelösten, entspannten und angstfreien Zustand.
  • Während der Hypnose stellt sich eine ruhige, regelmäßige und bewusste Atmung ein und eine ausgeglichene Herz-Kreislauf-Aktivität (Herzfrequenz, Blutdruck).
  • Deine Körpermuskulatur ist entspannt, deine Blutgefäße erweitern sich, der Stresshormonspiegel sinkt.
  • In diesem Zustand ist dein Unterbewusstsein sehr offen für Veränderungen.
  • Hypnose ist ein starkes und effektives Mittel, sich selbst dabei zu helfen Ziele zu erreichen, Verhaltensmuster zu verändern und Ängste zu überwinden.
  • Aus dem hypnotischen Zustand kannst du jederzeit aussteigen.
  • Mit meiner HypnoBirthing Sebsthypnose "Die Reise durch den Garten der Farben" gehst du in eine tiefe körperliche und mentale Entspannung, tief verbunden mit deinem Baby im Bauch.




       Erfahrungen mit Hypnose bei Beckenendlage

In den USA wurde 1994 eine Studie von L. Mehl-Mafronna mit 200 Schwangeren in der 36. SSW durchgeführt,           mit Babys in Steißlage (Beckenendlage). 100 Frauen erhielten eine spezielle Hypnose, die anderen nicht. Bei den Frauen, die eine Hypnose erhielten, drehten sich von den 100 Ungeborenen 81 spontan, davon 50% schon nach     einer Hypnosesitzung und die andere Hälfte benötigte bis zu 4 Sitzungen. 

In der Vergleichsgruppe, ohne Hypnosetherapie, drehten sich nur 26 Babys spontan und weitere 20 Babys,                 mit Hilfe der äußeren Wendung.




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